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陳惠絹
6月6日4 分鐘
慢性病,在關鍵時刻,其實很快的...
慢慢的病,到底有多慢? 前兩年疫情升溫令人擔憂,但另外值得關注的是,因新冠而往生的人大多原來就是慢性病患,慢性疾病之所謂「慢」到底有多慢?若以數學公式呈現就是慢性疾病導致身體功能以每天0.02%的速度下降,一年下降7%,10年下來身體功能大概剩一半,15年後大概就剩三分之一...
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陳惠絹
2022年9月22日5 分鐘
我們都活著,因為還有呼吸,但要活得健康,真的要好好呼吸
幾年前在某醫院指導護理人員做改善長期接受血液透析(洗腎)病患低血氧的專案時,閱讀了「龍村式呼吸養生法」,從此我的健康促進第一堂課就從教導好好呼吸開始,而自己也在日常生活中力行著,漸漸地終於懂了在醫療儀器看不見也測不出的自主神經系統是多麼自主且盡責地維持生命的運轉,我們不需要...
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陳惠絹
2022年5月4日6 分鐘
我是護理師,我驕傲,真的很驕傲
護理師 苦有限、樂無窮的護理 (2014.05.12寫於馬德里) 這篇分享其實已經在我動感的人生裡萌芽了好幾次,只是都因情怯而作罷,但是近日來護理人力荒盛囂塵上,又加上護師節將近,似乎是醞釀已久的「大護理主義」該出頭天了!只是隨著時間淬練,一個「大」字已經揉合了好多的「小」...
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陳惠絹
2022年4月27日4 分鐘
沒有如果,只有當下的道謝、道愛、道歉與道別
人生四道總在斷訊後的平行空間 道謝、道愛、道歉、道別的四道人生開始於臨終關懷的推廣,為的是生死兩相安,但是有多少人可以預知自己或身邊的人「如果沒有明天」? 我們其實都清楚沒有「如果」,但卻也很難真的去把握每一個當下讓情感無形地竄流在彼此之間,甚至期待著在生命終點時,見證過自...
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